به طور میانگین یک خانوار کانادایی سالانه بیش از 16000 دلار را برای تأمین هزینه‌های مواد غذایی خود هزینه می‌کنند. طبق داده‌های سازمان آمار کانادا، در آگست 2022، قیمت مواد غذایی 10.8 درصد افزایش یافت که شدیدترین افزایش از سال 1981 بود.
خواه بودجه کمی داشته باشید و یا بخواهید در مقابله با هزینه‌های فزاینده صرفه‌جویی کنید، در زیر نکات ارزشمندی برای به حداکثر رساندن صرفه‌جویی در هنگام حساب کردن صورت حساب مواد غذایی آورده شده است.
یک فهرست مواد غذایی تهیه کنید
در حین قدم زدن در راهروهای سوپرمارکت، به همان اندازه که در مرکز خرید یا هنگام خرید آنلاین هستید، اگر از فهرست خرید استفاده نکنید، قربانی خریدهای ناگهانی خواهید شد. اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی برای تشویق به خرج کردن طوری طراحی شده‌اند که خریداران بیشترین هزینه ر انجام دهد، و تحقیقات توسط Ivy League نشان داده است که خریدهای برنامه‌ریزی نشده می‌تواند بیش از 20 درصد از صورت حساب‌های مواد غذایی شما را تشکیل دهد. با در نظر گرفتن این موضوع، ایجاد یک فهرست مواد غذایی می تواند به شما کمک کند صرفه جویی کنید و از صرف هزینه اضافی برای چیزهایی که نیاز ندارید جلوگیری کنید.
هزینه‌های مواد غذایی خود را پیگیری کنید
برای اینکه واقعاً بودجه خود را به حداکثر برسانید، در وهله اول باید میزان هزینه‌ای که واقعاً برای مواد غذایی خرج می‌کنید را پیگیری کنید. و هرچه بیشتر پیگیری کنید، بهتر است.
خرید مواد غذایی را به تنهایی امتحان کنید
فهرست مواد غذایی خود را تهیه کنید و، در صورت امکان، به تنهایی خرید کنید. در این صورت کمتر احتمال دارد که بیش از اقلام مورد نیاز خرید کنید. .
با چیدمان کالاها در سوپرمارکتی که خرید می‌کنید آشنا شوید
بر کسی پوشیده نیست که چیدمان فروشگاه‌های مواد غذایی برای تشویق خریدهای اضافی طراحی شده است. همه ما می‌دانیم که اقلام ضروری، مانند شیر و تخم مرغ، در انتهای فروشگاه قرار دارند تا شما را تشویق کنند بین راهروها راه بروید (و در طول مسیر اقلام بیشتری را به سبد خرید خود اضافه کنید). حتی بدتر از آن، تابلوهای راهرو عمداً از عبارات مبهم یا مختصر استفاده می‌کنند تا شما زمان بیشتری را برای جستجو (و خرید) صرف کنید.
نسبت قیمت به اندازه را مقایسه کنید تا برای پولی که پرداخت می‌کنید بیشترین ارزش را به دست بیاورید
هنگام خرید هر چیزی از محصولات کشاورزی گرفته تا گوشت و کیسه‌های شکر، فقط به قیمت کل برچسب نگاه نکنید بلکه قیمت واحد را محاسبه کنید (هزینه هر پوند یا گرم). این امر می‌تواند مقایسه خرید و یافتن بهترین قیمت بین اقلام از مارک‌های مختلف یا با بسته بندی‌های مختلف را بسیار آسان‌تر کند.
با کارت اعتباری که برای خرید مواد غذایی صادر شده است، خرید کنید
با کارت اعتباری مناسب، می‌توانید در فروشگاه‌های مواد غذایی امتیازاتی کسب کنید و از این امتیازها بعداً برای خرید استفاده کنید.
برخی از بهترین کارت‌های اعتباری برای خرید مواد غذایی عبارتند از CIBC Dividend Visa Infinite و Scotia Momentum Visa Infinite – . در همین حال، می‌توانید بدون پرداخت هزینه اضافی سالانه از کارتPC Financial World Elite Mastercard 30 PC Point در تمام فروشگاه‌های Loblaws از جملهNo Frills ، Real Canadian Superstore و Fortinos استفاده کنید. یکی دیگر از گزینه‌های عالی، American Express Cobalt است که در فروشگاه‌های مواد غذایی پنج برابر امتیاز کسب می‌کنید.
از خرید تنقلات گران قیمت و وعد‌‌ه‌های ا از پیش آماده شده خودداری کنید
درست مانند نحوه دسترسی به اقلام ارزان‌تر و ضروری در پشت فروشگاه، گران‌ترین اقلام را در جلو و وسط قرار می‌دهند. غذاهای آماده گرم، برندهای گران قیمت تنقلات، و میوه‌های از قبل خرد شده معمولاً در نزدیکی ورودی یا درست در کنار پیشخوان فروش قرار می‌گیرند. سعی کنید و به هر قیمتی از اینها اجتناب کنید.
