ورزشیویدئو

این مادربزرگ کانادایی رکورد طولانی‌ترین پلانک را شکست

داناجین وایلد مادربزرگ 12 نوه و مدیر سابق مدرسه از جنوب آلبرتا، با ثبت رکورد جهانی گینس برای طولانی‌ترین زمان نگه داشتن پلانک شکم برای زنان، به یک شاهکار قابل توجه دست یافت. خانم وایلد به مدت حیرت آور چهار ساعت و 30 دقیقه و 11 ثانیه، رکورد قبلی را که در سال 2019 توسط دانا گلواکا (Dana Glowacka) آن هم کانادایی ثبت شده بود، را با اختلاف تقریباً ده دقیقه‌ای شکست.

این پلانک رکوردشکن در مدرسه ابتدایی مگراث (Magrath) اتفاق افتاد، جایی که خانم وایلد قبلاً به عنوان مدیر در آن خدمت کرده بود. در کلیپ از کتاب رکوردهای جهانی گینس که در یوتیوب به اشتراک گذاشته شد، وایلد فاش کرد که اشتیاق او به پلانک حدود دوازده سال پیش پس از شکستن مچ دستش آغاز شد. او که قادر به انجام تمرینات و فعالیت‌های معمول خود نبود، فواید پلانکینگ را کشف کرد و به تدریج عاشق آن شد.

همانطور که همسرش رندی وایلد تأیید می‌کند، تعهد وایلد به پلانکینگ در برنامه روزانه او مشهود است. او می‌گوید که او هر روز تا سه ساعت پلانک می‌زند و برای آماده شدن برای رکورد زدن، جلسات پلانکینگ خود را به شش ساعت افزایش داده است. به گفته دخترش لورا استیونسون، خانم وایلد حتی موفق شد کل دوره کارشناسی ارشد خود را در حالی که به صورت پلانک مطالعه می‌کرد به پایان برساند و تعهد باورنکردنی خود را به ورزش نشان دهد.

خانم وایلد حدود 20 سال پیش، زمانی که در دانشگاه تحصیل می‌یکرد، به میلیت عرضی (transverse myelitis) مبتلا شد، که به دلیل التهاب طناب نخاعی، درد مزمنی را در بازوها و دست‌های خود تجربه می‌کند. با این حال، این درد در هنگام ثبت رکورد جهانی گینس منبع قدرت او شد.

Canadian grandmother planks for 4.5 hours to break women's record |  Guinness World Records

رندی، شوهر وایلد، توضیح می‌دهد که مبارزه روزانه او با درد مزمن در واقع به او کمک کرد تا تمرینات طاقت فرسای پلانک را تحمل کند. علیرغم مواجهه با ناراحتی شدید، وایلد با الهام گرفتن از حضار حامی و نوه‌هایش، بیشترین تلاشش رل کرد.

در حالی که چند ساعت اول به آرامی گذشت، وایلد اعتراف کرد که ساعت آخر چالش‌برانگیزترین ساعت بود، زیرا اضطراب و هیجان شروع شد.

دستاورد قابل توجه خانم وایلد به عنوان منبعی از الهام برای علاقه‌مندان به تناسب اندام در سراسر جهان است و نه تنها استقامت خارق العاده او بلکه روح تسلیم ناپذیر و عزم تزلزل ناپذیر مورد نیاز برای فراتر رفتن از مرزهای آمادگی جسمانی را به نمایش می‌گذارد. پیروزی او به عنوان شاهدی بر توانایی انسان برای غلبه بر ناملایمات و برتری، علیرغم مواجهه با چالش‌های بزرگ است.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا