کنه‌ها عنکبوتیان کوچک و انگلی هستند که می‌توانند ناقل بیماری‌هایی مانند بیماری لایم و تب خالدار کوه راکی باشند. این حشرات را می‌توان در مناطق جنگلی، علف‌های بلند و درختچه‌ها پیدا کرد و بدون اینکه متوجه شوید می‌تواند روی پوست شما یا حیوان خانگی‌تان بچسبد.
خوب، اگر قصد دارید تابستان امسال زمانی را در دامان طبیعت سپری، مهم است بدانید چگونه از گزش کنه‌ها در امان بمانید. همه کنه‌ها ناقل بیماری نیستند، اما نیش آن‌ها می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود؛ و کندن آن‌ها از پوست واقعاً چیز خوشایندی نیست.
اجتناب از نیش کنه نیاز به تلاش بیشتری دارد، اما برای محافظت از خود لازم است. شش نکته ساده برای کاهش خطر گزش کنه وجود دارد که اگر رعایت شوند می توان با خیال راحت در طبیعت ماند:
▪️پوشیدن لباس‌های محافظ
▪️استفاده از دافع حشرات (insect repellent)
▪️ماندن در مسیرهای مشخص پیاده‌روی
▪️بررسی پوست خود، به خصوص در سفرهای کمپینگ
